Varför blir man brun Du bränner dig mycket sällan i solen och blir alltid brun. Oftast mörkhåriga personer med naturligt mörkbrun hud. Du bränner dig aldrig i solen och blir alltid brun. Oftast mörkhåriga personer med mycket mörkbrun- eller svart hud. Huden är extra känslig på vintern. 1 blir man brun i skuggan 2 SPF 50, aldrig i livet då blir jag inte brun! Inget solskydd stänger ute solstrålarna helt och skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 är egentligen inte så stor. Solskydd gör er bruna, men det tar bara lite längre tid. Ju högre solskydd ju långsammare går det. Men istället för att skada huden bygger man upp melaninet suggestivt istället. 3 kan man bli brun när det är molnigt 4 Kost & recept Varför blir man brun av Betakaroten? Det är pigmenten i betakaroten som exempelvis ger morötter sin orange:a färg. Tänk att det fungerar ungefär likadant när du använder betakaroten som kosttillskott. Det aktiverar hudens pigmentprocess vilket leder till att du får en naturligt hälsosammare hudton. 5 Köttets inre kan vara gråbrunt på grund av syrebrist. Men om allt kött i förpackningen har blivit grått eller brunt kan det vara ett tecken på att det blivit dåligt. Så sättet som du kan ta reda på om ditt kött fortfarande är färskt om det är brunt är att lukta på det. Om det luktar bra och känns bra är det fortfarande OK att äta. 6 Huden blir brun i solen för att skydda sina celler. Den ökade UV-strålningen från solen leder till att pigmentceller i huden producerar pigmentet melanin. Melaninet skyddar hudcellernas cellkärnor där DNA:t finns. Detta minskar på skadorna som kunde uppkomma i DNA:t. Det är melaninet som får huden att bli brun. 7 melanin tillskott 8 Ibland räcker inte mängden melanin till för att skydda dig. 9 Melanin bildas i melanocyterna, men sprider sig sedan i hela överhuden. 10 Man blir även fortare brun och får ett skydd mot de skador som kan uppstå på grund av solbadande. Betakaroten bidrar även till bildandet av hud och epitelvävnad, samt minskar cellpermeabiliteten i såväl hud som slemhinnor, vilket gör att allergiframkallande ämnen får svårare att tränga in. Betakaroten är även bra att äta vid. 11 Vad är falloplastik? Vad ska man göra om man biter sig i tungan? Torra förhårdnader på händerna Vita flytningar hos män Klebsiella i avföringen av en vuxen och ett barn. 12